Пиво – один з найпопулярніших алкогольних напоїв у світі, і його історія має тисячоліття. Однак багато міфів і неправильних виступів розвивалися навколо пива. Vesti. kz знищив кілька загальних міфів про пиво і надав факти, які слід знати, повідомляє Tengri Life.
Пиво – один з найпопулярніших алкогольних напоїв у світі, і його історія має тисячоліття. Однак багато міфів і неправильних виступів розвивалися навколо пива. Vesti. kz знищив кілька загальних міфів про пиво і надав факти, які слід знати, повідомляє Tengri Life.
Міф: Пиво завжди викликає живіт пива
Неправильне споживання пива, особливо у великих кількостях, може призвести до збільшення ваги, в тому числі в животі. Однак причиною живота пива є не саме пиво, а надмірне споживання калорійного пива в поєднанні з відсутністю фізичних навантажень та недоїдання. Помірне використання пива в рамках розумних меж не обов’язково призведе до збільшення ваги.
Міф: пиво осушує тіло
Хоча алкоголь у пиві є сечогінним засобом і може допомогти збільшити сечовипускання, саме пиво не витікає тіло, якщо воно використовується з помірністю. Однак надлишок пива або його використання в стані зневоднення може призвести до втрати рідини. Важливо пити пиво відповідально та спостерігати за помірністю, а також споживати достатню кількість води для підтримки гідратації.
Міф: Пиво не містить поживних речовин
Пиво, особливо ремесло та деякі сорти, містить певну кількість поживних речовин. Він містить вітаміни В, мінерали (такі як магній, фосфор та калім) та антиоксиданти. Однак важливо пам’ятати, що пиво не є основним джерелом цих поживних речовин, і його використання несе ризики для здоров’я.
Міф: пиво містить жіночі гормони
Пиво містить рослинні шишки, які використовуються для приготування пива, щоб надати йому характерний аромат і гіркоту. Homele містить рослинні сполуки, відомі як фітоестрогени, які можуть мати структурні подібності з естрогенами, жіночими статевими гормонами.
Однак кількість фітоестрогенів, що містяться в пиві, незначна і не є небезпекою для зміни рівня гормонів у чоловіків чи жінок. Дослідження показують, що використання пива не спричиняє суттєвих змін у рівні естрогену або буд ь-яких інших ефектів, пов’язаних з жіночим гормоном, у чоловіків чи жінок.
Фітоестрогени, що містяться в хмелі, зазвичай знаходяться в концентраціях, які не є біологічно активними у людини. Однак варто зазначити, що інші продукти, такі як соєві продукти, містять значно більшу кількість фітоестрогенів, і їх споживання може мати певний вплив на гормональний баланс.
Таким чином, не потрібно хвилюватися, що пиво містить достатню кількість жіночих гормонів, щоб мати суттєвий вплив на гормональний статус чоловіків чи жінок. Помірне використання пива в рамках розумних меж не повинно викликати занепокоєння з цього питання.
Міф: пиво має цілющі властивості
У деяких культурах пиво традиційно асоціюється з терапевтичними властивостями. Однак важливо розуміти, що пиво – це не ліки. Окремі дослідження показали, що помірне використання пива може бути пов’язане з деякими сприятливими наслідками для здоров’я, такими як поліпшення серцев о-судинної системи або захист від певних захворювань. Однак ці результати потребують подальших досліджень і не означають, що пиво – це чудодійний інструмент.
Міф: Неалкохолічне пиво не містить алкоголю
Кровне пиво містить невелику кількість алкоголю, як правило, менше 0, 5 відсотка за обсягом. Ця сума вважається низькою і неймовірно навряд чи викликає сп’яніння або алкогольні ефекти. Однак люди, яким потрібно повністю усунути споживання алкоголю, повинні звернути увагу на ці незначні кількості та вибирати альтернативні напої.
Міф: пиво викликає залежність швидше, ніж інші алкогольні напої
Швидкість розвитку залежності від алкоголю може залежати від багатьох факторів, включаючи частоту та кількість споживаного алкоголю, загального здоров’я та генетичної схильності. Немає конкретних доказів того, що пиво викликає фізичну залежність швидше, ніж інші алкогольні напої. Однак буд ь-яке вживання алкоголю повинно здійснюватися обережно та відповідальністю.
Важливо відрізнити факти про пиво від міфів, щоб мати більш раціональне уявлення про цей популярний напій. Помірне використання пива в поєднанні зі здоровим способом життя та збалансованою дієтою може бути приємним соціальним досвідом. Однак відповідальність та міра завжди повинні бути ключовими принципами для вживання буд ь-якого алкоголю.
Раніше нарколог пояснив, чому пиво небезпечніше, ніж горілка.