Чим гарячіше він стає на вулиці, тим більше пива з’являється в чеках. Пиво холодне, туманно, в невелику краплю. Ну, як інакше ви замовляєте втекти від спеки? Чим довше тривають спекотні дні, тим більше шанувальників охолодження щось подібне перетворюється на людей, які криві та в напористі. Однак ця трансформація не є головним напрямком, який здатний посилити щоденне використання пива. Що ще може виявитися сильною любов’ю зі слабким напоєм, лікарі, спеціаліст з харчування та токсиколог.
На що, як правило, здатний алкоголь
Почнемо з загального. Так би мовити, з алкогольних основ. І давайте подивимось на них з фізіологічної точки зору. З цього кута ви можете побачити, як алкоголь підвищує артеріальний тиск, порушує терморегуляцію, збільшує навантаження на серце та судини, натискає на сечовий міхур. Серед усього цього різноманіття можна розрізнити один плюс алкоголю – це стає своєрідним комунікативним помічником для тих, хто важко спілкуватися на тверезій голові. Але це слабка втіха для сором’язливого до першого скла.
– Алкоголь дуже стимулюючий апетит. Якби людина не випила склянку, двоє вина, він би їв менше. Алкоголь саме по собі токсичний, плюс зменшує можливості детоксикації нашої печінки. Це дуже погано впливає на мікробію кишечника, стимулює активність різних ферментів в організмі, або, навпаки, пригнічує ряд ферментів. Одним словом, це приносить плутанину в метаболізмі, каже ендокринолог Зухра Павлова.
Зухра Павлова-Доктор-ендокринолог-андролог, кандидат медичних наук.
Крім того, алкогольна калорія (коефіцієнти змінюються залежно від фортеці та конкретної різноманітності напою). Але це абсолютно різні калорії.
“Незважаючи на те, що вміст калорій в алкоголі зовсім інший, він відрізняється від однієї їжі, і всі вважають, що вживання алкоголю швидко”, – каже Крістіна Королкова, фахівець з корекції влади. – тому що алкоголь зберігає рідину в організмі. Ви можете обробляти калорії, але у вас буде рідина. Крім того, алкоголь є мульт и-карб. Є багато вуглеводів і простих. З чого виготовлена більшість алкоголю? З тих самих дріжджів, цукру, всілякі добавки, і це прості вуглеводи.
Крістіна Королкова – сертифікований тренер з фітнесу, спеціаліст з електроенергії, консультант з питань спортивного харчування.
До речі, цікавий момент. З одного боку, алкоголь зберігає рідину в організмі. З іншого боку, він є потужним сечогінним засобом, посилює усунення рідини з організму і призводить до зневоднення. Для тих, хто любить врятуватися від спеки з низькими алкогольними напоями (сильнішими, нам важко уявити, як однакова горілка повинна освіжатися під час тепла), це так – так новини – адже чим менше води в тілі, тим більше шанси отримати тепловий удар. Крім того, ви навряд чи можете відрізнити симптоми перегріву від алкогольних «вертольотів».
– Алкоголь сприяє втрати рідини, тому краще не захоплюватися, ефект є протилежним. Крім того, варіант сонячного опіку або сонячного удару системи “заснув на пляжі під сонцем”, – каже токсиколог Олексей Водозов.
Олексій Водозов – російський науковий журналіст та медичний блогер. Загальний практик категорії найвищої кваліфікації, токсиколог. У 2019 році він був названий одним із найвідоміших популяторів медицини, заснованої на доказах у Росії.
До речі, є дослідження, які підтверджують, що невелика кількість холодного алкоголю справді допомагає охолонути. Але перед цим той самий алкоголь підвищує температуру тіла. Такі відмінності не тільки найкращим чином впливають на здоров’я вживання алкоголю, але й народжують творіння з оголеним тулубом. І спонтанний ексгібіціонізм тут не є найгіршою поведінковою схемою.
Чому груди ростуть від пива у чоловіків
Чоловікам з питтям зовсім не пощастило. Відповідно до фізіологічної частини. Грубо кажучи, чим більше алкоголю в житті чоловіка, тим менше чоловіка в ньому. Тут ми повинні враховувати, що тестостерон сам по собі в певний момент починає витрачатись зі швидкістю 1% на рік, а харчові звички дають цьому процесу серйозне прискорення. Серед таких прискорювачів є смажене та жирне м’ясо, чіпси, кава, сода, фас т-фуд та пиво, заради яких ми тут зібралися.
– У пиві багато вітаміну Е та дріжджів, є багато жіночих гормонів. Це дає серйозну гормональну недостатність, каже Крістіна Королкова. – Крім того, неправильна незбалансована дієта (багато солоних та жирних продуктів тваринного походження, велике використання порожніх простих вуглеводів) призводить до зниження рівня тестостерону. Розраховували гастроентероги: за 10 років (від 30 до 40) рівень тестостерону може впасти приблизно на 60%. Чоловіки також мають живіт пива завдяки великій кількості дріжджів.
“Регулярно вживав алкоголь, значно збільшує активність ферменту, який називається ароматазою”, – каже Зухра Павлова. – Він перетворює тестостерон чоловічого гормону в естрадіол. Саме він відповідає за основні жіночі процеси в організмі. Як це загрожує чоловікам? Згідно з жіночим типом, скриня може збільшуватися, вирощувати об’єм жирової тканини, передміхурова залоза повинна лопнути, і в ній може утворюватися новоутворення.
Через пиво у чоловіків починається фемінізація. Окрім того, що ожиріння розвивається відповідно до жіночого типу (жир осідає на шлунку та стегнах), тому ріст волосся на тілі також зменшується, голос стає вищим, еректильна функція прагне до нуля, якість Сперма погіршується, страждає функція народження дитини.
Чи правда, що жінки мають вуса від пива
Поки що чоловіків відбувається у чоловіків через пиво, маскулінізація починається у жінок через це. Це проявляється у вигляді підвищеного рівня тестостерону, і ефект очевидний (буквально) – “пивні вуса”.
“Якщо ми розглянемо пиво з боку впливу на ендокринну систему, то перший і найважливіший ефект походить від рослинних речовин, що містяться в пиві, подібні за структурою та дією на жіночі статеві гормони-фітоестрогени”,-каже ендокринолог Олена Кізелева. – З надмірним входом до жіночого тіла фітоестрогенів вони починають працювати відповідно до типу контрацептивів, зменшуючи виробництво FSH, гормон, який регулює вироблення власних жіночих статевих гормонів та дозрівання яйця. В результаті цього жінки стають грубим голосом, зростання волосся на обличчі посилюється, з’являються баварські антени.
Олена Кізелева-терапевт, ендокринолог “Invitro-Voronezh”.
Щоправда, для того, щоб самі “антени” пробилися, вам потрібно пити не менше літра пива щодня протягом трьо х-чотирьох років. Але в цьому випадку здається, що ваші вуса будуть найменше хвилюватися. Крім того, організм людини має хороші регуляторні функції, і ті, хто перестає зловживати, функції природних гормонів можуть відновитись.
Що буде, якщо ви пити пиво щодня
За словами лікарів, із систематичним зловживанням алкоголем печінка починає вирощувати, здорові тканини замінюються жирним волокном, так звані жирні захворювання печінки починається, перетворюючись на стеатогепатит (запалення), а потім на цироз (незворотна заміна орган із сполучною тканиною). На початковій стадії пивного алкоголізму печінка збільшується і запалається, а потім перестає виконувати антитоксичну функцію в повному обсязі, і через це страждає все тіло. Якщо людина продовжує їсти пиво в необмеженій кількості, то розвивається алкогольний гепатит, який може протікати безсимптомно до тих пір, поки не з’являться ускладнення.
Лікарі також радять звернути увагу на те, що є частиною пива: вода, солод, дріжджі, хмель, етиловий спирт, токсини та важкі метали. Разом вони можуть легко порушити метаболічні процеси та гормональний фон. Але перший удар приймає живіт. Пиво дратує слизову мембрану, і якщо ви часто спираєтесь на неї, ви можете заробити гастрит, виразку хвороби та порушення стільця. Травлення стає неповноцінним, корисні речовини з їжі не всмоктуються повністю. У шлунку є скарги на біль і важкість, гіркота в роті, печія.
Крім того, етиловий спирт, що потрапляє в кров, викликає розширення судин. Через це піднімається артеріальний тиск, серцебиття прискорюється. І не забувайте про сечогінний ефект пива.
– Посилення сечовипускання викликається рідиною, яка не отримала в організмі, а роздратування ниркової тканини. Як результат, здатність фільтрації нирок погіршується. Кальцій, калій, магній та інші мікроелементи одразу промиваються шкідливими речовинами », – каже гастроентеролог Наталя Шинкарева. – Якщо постійне навантаження на нирки триває, то це може призвести до порушення їх функціонування, пошкодження ниркових судин, крововиливів і навіть інфаркту органів.
Наталя Шинкарева – гастроентеролог, терапевт, провідний лікар Центру сімейної медицини “Zdravitsa”.
Це неалкохолічне пиво шкідливим
Відверто кажучи, неалкохолічне пиво не настільки неалколічн е-в ньому все ще є невелика частка етилового спирту. Близько 0, 4-0, 7 проміле, але вони також можуть вплинути. Правда, ми навіть не уявляємо, наскільки таке пиво вам доведеться пити, щоб нашкодити собі. Тут ви швидко вимийте кальцій, калій, магній та інші мікроелементи з вашого тіла, ніж ви отримуєте алкогольний удар.
Зрештою, шкода від використання пива залежить від фізіології кожної людини, від наявності проблем зі здоров’ям, хронічних захворюваннях шлунков о-кишкового тракту, серцев о-судинної системи, нирок та інших органів.
Однак якщо ви не зловживаєте, то в натуральному пиві (без буд ь-яких порошків та хімії) ви можете знайти переваги. Наприклад, прекрасний холертичний ефект.