Французи та італійці під час обіду випивають келих смачного вина, японці їдять під час вечері суші п’ють міцне саке, а свіже пиво взагалі є частиною німецької культури та п’ють німці пиво не лише ввечері, а й вдень. Вживання алкоголю є частиною дозвілля багатьох людей, у яких після келиха хмільного пива чи вишуканого коктейлю покращується настрій, зникає почуття страху чи тривоги та з’являється бажання веселитися.
Чи справді вживання спиртних напоїв розслаблює та приглушує стрес, який вплив алкоголю на організм людини взагалі, і чи призводить до алкоголізму помірне споживання спирту, — розповідають фахівці приватного медичного центру Starmed.
Головна I Статті I Вплив алкоголю на організм людини: які наслідки алкоголізму?
Зміст
- Який вплив алкоголь на організм людини?
- Позитивна дія алкоголю на організм людини
- Негативна дія алкоголю на організм
- Чому вживання алкоголю вважається розвагою?
- Яка доза алкоголю допустима для людини?
- Систематичне вживання алкоголю: що таке алкоголізм?
- Стадії алкоголізму
- Якими є наслідки алкоголізму для здоров’я людини?
- Жіночий та чоловічий організми однаково сприймають алкоголь?
- Чи лікується алкоголізм?
- Способи виведення алкоголю з організму
- Тож як позбутися алкогольної залежності?
Який вплив алкоголь на організм людини?
У крові кожної людини постійно є незначна кількість алкоголю, а саме етилового спирту, що становить 0, 1-0, 3 г/літр. Утворюється цей спирт внаслідок природних процесів бродіння у шлунку людини та його концентрація не є небезпечною для здоров’я, оскільки знешкоджується під впливом ферментів, які є складовою печінки. Однак сполуки етилового спирту, що надходять в організм при вживанні алкогольних напоїв, досить швидко всмоктуються слизовою порожниною рота, а також оболонкою шлунка та кишечника і потрапляють у кров. Тому дія алкоголю на організм людини може мати як корисний вплив, так і шкідливі наслідки та викликати залежність.
Позитивна дія алкоголю на організм людини
Який позитивний вплив алкоголю на здоров’я людини запитаєте ви? Помірне вживання спиртних напоїв впливає:
- на поліпшення настрою та загальне розслаблення організму;
- зменшує збудження нервових клітин, що викликає заспокійливу дію.
Крім того, келих сухого червоного вина, не більше 150 мл на добу, допомагає зміцнити імунітет, і 50 грам сильної горілки або коньяку покращують травлення, тепло від гіпотермії та лікування застуди на ранній стадії. Крім того, невеликі дози алкоголю позитивно впливають на роботу серцев о-судинної системи, запобігають розладу сексуальної функції та появи деменції.
Негативна дія алкоголю на організм
Надмірне споживання алкоголю негативно впливає на весь людський організм, оскільки воно викликає порушення травної, дихальної та кровоносної системи, а також згубне для печінки та серця. Але найбільш шкідливий ефект алкоголю – саме для психіки мозку та людини. Отже, при надмірному споживанні алкоголю етиловий спирт накопичується в мозку більше на 1, 75, ніж у крові або в печінці. І коли людина, яку споживає людина, що перевищує 20 мл етилового спирту – клітини мозку починають вмирати. Для жінок шкідлива доза, в якій виникає вмираюча або мутація клітин мозку – 10 мл.
Крім того, шкідливість алкоголю також виявляється деякими відхиленнями людської психіки, серед яких найпоширеніші:
- галюцинації;
- м’язові судоми;
- оніміння різних частин тіла;
- різка слабкість кінцівок.
Чому вживання алкоголю вважається розвагою?
Неодмінно в кожному святі, будь то сім’я навколо сім’ї чи корпоративної вечірки, є два елементи: смачна їжа та хопп і-алкогольні напої. Ось чому багато людей мають алкоголь не тільки звичку, але й своєрідну розвагу та відпочинок, де алкоголь є каталізатором і сприяє створенню життєрадісної атмосфери та задоволення.
Яка доза алкоголю допустима для людини?
Допустима доза, в якій шкідливий вплив алкоголю на людину не спостерігається в різних країнах, відрізняється. У Україні цей показник становить близько 10 г чистого етилового спирту. З точки зору допустимої дози алкоголю:
- 40 мл горілки, віскі, коньяку чи інші сильні напої;
- 150 мл вина, залишковий вміст цукру якого становить 12%;
- 350 мл пива.
Така припустима доза умовно безпечна, оскільки на засвоєння організмом алкоголю впливає кілька факторів, а саме: загальний стан організму, стать, вік, вага та генетичні показники. Так, у жінок в організмі спостерігається менша кількість рідини, ніж у чоловіків, тому концентрація та ступінь токсичної дії від алкоголю для жінки вищі. Також, в жіночому організмі виробляється набагато менше ферментів, здатних швидко розщеплювати алкоголь, а сполуки алкоголю виводяться з організму набагато довше.
Для осіб, які не досягли 18 років, вживання спиртних напоїв в Україні заборонено на законодавчому рівні. Оскільки алкоголь діє на організм, що розвивається, в кілька разів активніше. Оскільки в печінці підлітків взагалі відсутній фермент, що розщеплює етиловий спирт, руйнація клітин печінки відбувається у кілька разів швидше, ніж у організмі дорослої людини.
Систематичне вживання алкоголю: що таке алкоголізм?
Отже, як розвивається алкоголізм та які його наслідки для здоров’я людини? Алкоголізм або залежність від алкоголю – це захворювання та один із видів токсикоманії, що розвивається внаслідок накопичення в обмінних процесах організму надмірної кількості етилового спирту. Розвивається алкоголізм внаслідок регулярного зловживання спиртними напоями та викликає фізичну, а також психологічну залежність.
Стадії алкоголізму
Алкоголізм умовно ділиться на 3 стадії розвитку:
- Початкова стадія чи заперечення. Характерною рисою цієї стадії є те, що людина починає вживати спиртні напої для подолання різних стресових, фінансових, емоційних проблем. На ранній стадії алкоголізму спостерігається збільшення частоти вживання алкогольних напоїв.
- Друга стадія – стадія втрати контролю. На цій стадії спостерігається звикання до вживання алкоголю та поступове посилення бажання випити більше. Також на цій стадії залежна людина може приховувати свою звичку від оточуючих, від чого і розвивається соціальна ізоляція та проблеми із взаєминами.
- Третя стадія – стадія емоційного та фізичного погіршення стану здоров’я. Це найважча стадія залежності, оскільки супроводжується повноцінною одержимістю алкоголем, постійними думками про випивку, втратою інтересів та розвитком депресивних станів, а також безсонням. На цій стадії також спостерігається загострення хронічних хвороб, проблем із печінкою, підшлунковою залозою, а також залежна людина часто може хворіти на різні респіраторні інфекції.
Якими є наслідки алкоголізму для здоров’я людини?
Етиловий спирт, що міститься в алкогольних напоях, потрапляючи в організм, незалежно від кількості, руйнує клітини кори головного мозку, викликає його оніміння та відмирання окремих ділянок мозку. А тривале споживання алкоголю у великих кількостях призводить до деградації та повної зупинки розумового розвитку. Крім цього, постійне вживання алкоголю сприяє розвитку захворювань печінки, найважчим із яких є алкогольний цироз печінки.
Жіночий та чоловічий організми однаково сприймають алкоголь?
В результаті медичних та наукових досліджень встановлено, що алкоголь завдає більшої шкоди жіночому організму і у жінок алкогольна залежність розвивається набагато швидше. Це пояснюється не тим, що жінки більше п’ють, а тим, що етиловий спирт інакше впливає на їхній організм. Наприклад, у чоловіків фермент алкогольдегідрогеназу, основною функцією якого є перетворення етилового спирту на оцтову кислоту, виробляється у значно більшій дозі, тому процес нейтралізації спирту відбувається ефективніше. А в жіночому організмі цей процес відбувається гірше, оскільки в шлунку та печінці жінки виробляється менша кількість цього ферменту, тому в крові накопичується більше сполук етанолу, відбувається інтоксикація та жінка швидше п’яніє. Також жіночий організм від природи має більш високий рівень вмісту жиру в тканинах та меншу кількість рідини. А, як відомо – жири сприяють значно тривалішому зберіганню сполук алкоголю в організмі, а рідини забезпечують їхнє швидке виведення. Тому організм жінки зазнає значно більшого негативного впливу від вживання алкоголю, ніж чоловічий.