Алкоголь може приносити веселість і радість, а може погане самопочуття і навіть горе. NGS55. RU зібрав 10 популярних міфів про алкоголь і дізнався у лікарів, чи вони правдиві. Відповіді публікуємо у зручних картках.
- Міф перший: алкоголь зігріває та може вилікувати
- Міф другий: алкоголь викликає апетит
- Міф третій: жіночий алкоголізм складніше перемогти, ніж чоловічий
- Міф четвертий: червоне вино корисне для серця та судин
- Міф п’ятий: якщо алкоголь не закушувати, швидше вип’єш
- Міф шостий: алкоголь допомагає зняти стрес
- Міф сьомий: алкоголь допомагає нормально спати
- Міф восьмий: не можна знижувати градус
- Міф дев’ятий: міцний алкоголь шкідливіший, ніж пиво та коктейлі
- Міф десятий: від пива ростуть живіт та груди у чоловіків
Міф перший: алкоголь зігріває та може вилікувати
Через алкоголь розширюються судини, збільшується кровопостачання органів. Виникає відчуття тепла, але воно оманливе.
— Через розширення судин збільшується тепловіддача та прискорюється остигання всього тіла, що призводить (за певних умов) до загального переохолодження. Через відчуття уявного тепла людина може не помітити початок обмороження, — розповідає заступник головного лікаря з медичної частини, лікар — психіатр-нарколог Омського Наркологічного диспансеру Олег Тарасов.
Медик додав, що вилікувати алкоголь не здатний. Він у будь-якому випадку має токсичну дію на організм і негативно впливає на нашу імунну систему. Для обробки шкіри ефективний спирт у концентрації від 70% – він відноситься до антисептичних засобів. Однак приймати його не варто.
— Він може спричинити опік порожнини рота, слизової гортані та стравоходу, тож пити його небезпечно для здоров’я, — додав лікар.
Міф другий: алкоголь викликає апетит
— Відповідаючи на це твердження, хочу почати із запитань. Чи корисний алкоголь? Чи є він ліками для лікування анорексії (зниження чи відсутність апетиту)? І в першому, і в другому випадку відповідь однозначна – ні, – розповідає Олег Тарасов. — Вживання алкоголю негативно діє на слизову оболонку шлунка, що веде до розвитку гастриту. Існування такого міфу підтримують люди, які бажають виправдати вживання алкоголю, наділивши його «корисними» ефектами.
Міф третій: жіночий алкоголізм складніше перемогти, ніж чоловічий
Як пояснює лікар, в медицині немає поділу на алкоголізм жінок та чоловіків. Існує залежність від алкогольних напоїв, які можуть страждати жінки та чоловіки. Але варто зазначити, що у жінок це захворювання може статися важче.
– Навіть невелика доза алкоголю шкодить жіночому тілу на емоційному та фізичному рівні. У більшості випадків жінки п’ють п о-справжньому, самостійно, і, як результат, залежність від алкоголю вже видно на пізніх етапах », – сказав фахівець.
Він також додав, що є спадкова схильність до алкоголізму. На це впливає соціальні причини (наприклад, рівень культури в навколишньому середовищі, традиціях, звичаях, переконаннях у навколишньому середовищі) та фізіологічні (травматичні травми мозку, батьки, які страждають на алкоголізм, психічні характеристики індивіда).
Міф четвертий: червоне вино корисне для серця та судин
Невелика кількість вина справді спричиняє розширення судин на початку його дії, але через кілька годин розвивається протилежний ефект – судини починають звузитися.
– Ацетальдегід (проміжний продукт розпаду алкоголю) викликає додатковий спазм судин, і в той же час алкоголь призводить до зневоднення та конденсації крові. Усі ці фактори створюють сприятливі умови для розвитку інфаркту та інсульту », – додав Олег Тарасов.
Дієтолог Comsh № 9 Анна Жорік розповіла про необхідність спостереження за нормами споживання алкоголю.
“Існує певна норма для використання сухого червоного вина: для жінок – 150 мілілітрів для чоловіків – 200 можуть мати позитивний ефект у запобіганні атеросклерозу”, – пояснила вона. – Більше того, це стосується не лише вина, але і сильним алкоголем – горілкою, віскі, ромом. Але вже є інші межі (30 мілілітрів допустимо для жінки, 50 для чоловіка). Зауважте, якщо ви п’єте над цими нормами, то, звичайно, негативно вплине на тіло. Тобто, поступово, або взагалі.
Міф п’ятий: якщо алкоголь не закушувати, швидше вип’єш
За словами Олег Тарасова, наявність їжі в шлунку та кишечнику не зменшує вплив алкоголю на організм, а сповільнює її. Як результат, за цей час людина п’є більше, ніж він може вчитися. Але вам також потрібно вкусити правильно.
– Жирна та білкова їжа знижує здатність печінки переробляти алкоголь. Однак вживання алкоголю натщесерце також не є найкращим варіантом. Тож на столі має бути овочі, фрукти, ягоди та мед », – пояснює він.
Лікар також рекомендує вживати алкоголь з простою водою, оскільки він зменшує зневоднення та допомагає ниркам швидко впоратися з навантаженням.
Детальніше про те, що краще їсти алкоголь, сказав дієтолог.
– Завжди повинна бути закуска. Наприклад, сир ідеально підходить для вина (незалежно від червоного чи білого). Жорсткий алкоголь вже потрібен ситною білковою їжею, наприклад, м’ясом з овочами », – додала Анна Чьорік.
Міф шостий: алкоголь допомагає зняти стрес
Як відомо, люди, які вживають алкоголь у напруженому стані, намагаються захистити себе від щоденного негативу.
– однак, ви повинні знати, що алкоголь не допомагає позбутися стресу, а навпаки, має токсичний вплив на нервову систему, тим самим пригнічуючи і виснажуючи її. Сам напій алкоголю створює стресові ситуації, які можуть призвести до небезпечних наслідків », – каже Олег Тарасов.
Він рекомендує людям, яким важко подолати стрес, для зв’язку з фахівцями – психотерапевтів та психологів.
Міф сьомий: алкоголь допомагає нормально спати
За словами Олег Тарасов, алкоголь дійсно прискорює засинання, але якість сну знижується. Неможливо вживати алкоголь як сплячу таблетку, тому що глибокий сон порушується – найпродуктивніший і здоровий. Під час нього активність мозку мінімальна, а організм отримує хороший відпочинок. Вживання алкоголю робить цю фазу сну поверхнею та тривожною. Також є порушення швидкої фази сну, саме тому людина часто пробуджується і не може довго заснути.
– “Розірваний” режим сну підсилює втому, робота мозку погіршується, мислення сповільнюється, пам’ять порушується. Тож алкоголь – це поганий помічник у нормалізації сну та хорошого відпочинку », – зазначив лікар.
Міф восьмий: не можна знижувати градус
Цей міф прокоментував заступник головного лікаря з амбулаторної клінічної роботи, психіатра-нарколога наркологічного диспансеру Дмитра Ніконов.
За його словами, немає різниці між збільшенням ступеня та зменшенням. Змішайте різні напої однаково погано, незалежно від послідовності використання та різниці у фортеці. Головне, що вам потрібно знати міру, щоб зупинитися вчасно.
– У цьому випадку ми змішуємо етанол з етанолом, просто в напоях, які він містить різну кількість. Таким чином, людина втрачає контроль над собою і починає пити все поспіль. Через це, швидше за все, вранці він почуватиметься погано », – сказав нарколог.
Міф дев’ятий: міцний алкоголь шкідливіший, ніж пиво та коктейлі
За словами Дмитра Ніконова, етанол, який міститься в алкоголі, шкідливий. Наприклад, шість літрів пива будуть більш шкідливими, ніж 30 грам горілки. Але в цілому слабкі алкогольні напої містять менше етилового спирту, тому їх можна не вважати таким шкідливим. Але знову ж таки, все залежить від того, наскільки в результаті людина п’є.
Міф десятий: від пива ростуть живіт та груди у чоловіків
Дійсно, використання напою хмелю у великих кількостях сприяє ожирінню відповідно до жіночого типу, який називається животом. Дмитро Ніконов пояснює, що завдяки використанню пива в чоловічому тілі вміст естрогену (жіночий гормон) збільшується і відрізняється надлишок підшкірного жиру. Через це з’являється так званий пивний живіт.
Дієтолог Анна Чохорнік додала, що часто чоловіки кусають пиво з чіпсами, сухерами, рибою та іншими продуктами. З надлишків калорій жир осідає в животі, а робота внутрішніх органів порушується.
Кореспондент
Ви бачили друкарську помилку? Виберіть фрагмент і натисніть Ctrl+Enter
29 жовтня 2022, 14:29
Шлунок не від пива, а для пива‼ ️
29 жовтня 2022, 15:47
Синка – Кака. 💩
“Хтось невидимий розбиває твої м’язи на ногах”: недоброзичливий розповідав про злий вірус, який кове всіх навколо
Анонімна думка
“Я не бачу перспектив, я нікого не раджу”: нафта-Вахтоцьок відверто ставиться до своєї роботи
Анонімна думка
“У ньому немає цукрової перемоги, і героїв визнані”. Журналіст – про серію “Ігри”
Анонімна думка
Вони повернулися до школи – вони зібрали кір і вітряну. Вірусолог відповів, чи чекати спалахів “хвороби дитинства” восени та як захистити себе
Анонімна думка
“Оплата – це більше половини зарплати”. Власник нового Копекоя розповів, як вона вирішила іпотеку з шаленими інтересами
Аліна Рінчіно
Журналіст Ірсіті
Ми рекомендуємо
Навіть натуральний сік. Лікарі називали 8 “корисними” продуктами, які насправді завдають шкоди здоров’ю
27 вересня
“Знайомий з ним повернув мою думку”: Як Шаман закохався і як це закінчилося
Поцілунок вампірів: Навчитися робити макіяж у стилі Demure Girl
“Раз на сто років ви торкаєтесь такої роботи”. Російський музей був прийнятий відновленим “Останнім днем Помпеї”
“Він просто сидить у в’язниці, і я просто сиджу в Петербурзі”. Турист був заарештований за фотографію в метр о-Стамбулі
Дизельне генератор (електростанція) артеріальний тиск 30т/400
Реклама на екранах відео в OMSK та Росії
Реклама на федеральних телевізійних каналах в ОМСК та Російських містах
“Хтось невидимий розбиває твої м’язи на ногах”: недоброзичливий розповідав про злий вірус, який кове всіх навколо
Анонімна думка
“Я не бачу перспектив, я нікого не раджу”: нафта-Вахтоцьок відверто ставиться до своєї роботи
Анонімна думка
“У ньому немає цукрової перемоги, і героїв визнані”. Журналіст – про серію “Ігри”
Анонімна думка
Вони повернулися до школи – вони зібрали кір і вітряну. Вірусолог відповів, чи чекати спалахів “хвороби дитинства” восени та як захистити себе
Анонімна думка
“Оплата – це більше половини зарплати”. Власник нового Копекоя розповів, як вона вирішила іпотеку з шаленими інтересами
Аліна Рінчіно
Журналіст Ірсіті
Ми рекомендуємо
Навіть натуральний сік. Лікарі називали 8 “корисними” продуктами, які насправді завдають шкоди здоров’ю
27 вересня
“Знайомий з ним повернув мою думку”: Як Шаман закохався і як це закінчилося
Поцілунок вампірів: Навчитися робити макіяж у стилі Demure Girl
“Раз на сто років ви торкаєтесь такої роботи”. Російський музей був прийнятий відновленим “Останнім днем Помпеї”
“Він просто сидить у в’язниці, і я просто сиджу в Петербурзі”. Турист був заарештований за фотографію в метр о-Стамбулі
Дизельне генератор (електростанція) артеріальний тиск 30т/400
Реклама на екранах відео в OMSK та Росії
Реклама на федеральних телевізійних каналах в ОМСК та Російських містах
- Підпишіться на новини
- Розкажіть новинам
- Категорія
- Реклама на сайті
- Про компанію
- Наші нагороди
- Наші вакансії
- Технічна підтримка
- Усі міста мережі
Підпишіться на новини новин
- Реклама на сайті
- Про компанію
- Наші нагороди
- Наші вакансії
- Технічна підтримка
Мобільний додаток
Ми в соціальних мережах
Контактна інформація для Роскомнадзора та державних органів
NGS55. RU Network Edition (18+) реєструється Федеральною службою для нагляду за комунікацією, інформаційними технологіями та масовими комунікаціями (Roskomnadzor). Реєстраційний номер та дата реєстрації реєстрації – EL No. FS 77 – 78819 від 07. 08. 2020. T. K.
Зверніться до відділу продажів: 8 (3812) 38-08-69, reklamangs55@sholding. ru Публікації, позначені “як реклама”, “Проект партнерства”, “Відкрита трибуна” та “Вибори-2020”, були оплачені рекламодавцем. Редактори сайту не несуть відповідальності за надійність інформації, що міститься в рекламі.
Цей сайт захищений Recaptcha та Google. Застосовуються політики та умови використання
© ТОВ “мережа міських порталів”
Інформація про обмеження щодо інформаційних продуктів, пов’язаних з віком
Деякі матеріали цього розділу можуть містити інформацію, заборонену для дітей.