Скільки пива ви можете випити ввечері і коли ви зможете сісти за кермо – ми відповідаємо на складні запитання.
Шанувальники освіжаючого пінистого напою часто зацікавлені в тому, скільки пива можна пити без шкоди для здоров’я. Багато людей люблять «попивати» трохи пива у веселому компанії, і хтось не представляє вихідних без цього. Ми намагалися розібратися, яка доза алкоголю не принесуть значної шкоди одночасно.
Скільки пива ви можете пити за один раз – думка лікарів
Думка Міжнародної організації охорони здоров’я та лікарів є однозначною – безпечної дози алкоголю немає. Буд ь-яка доза алкоголю шкодить здоров’ю. Тому краще взагалі не пити пиво.
Однак існує умовно безпечна доза алкоголю, яка швидко усувається з організму і має невеликий ризик здоров’я. В Україні 10 грам чистого алкоголю вважаються цією доза, що при перенесенні пива силою 5% становить 350 мл напою.
Крім того, показник того, скільки пива можна пити за час, залежить від ваги та підлоги людини. Чоловіки за один раз ви можете пити не більше двох доз пива (700 мл), жінок – не більше однієї дози (350 мл). Чим більша вага людини, тим менше алкоголю впливає на нього.
Британська служба охорони здоров’я встановила такі найбільш прийнятні стандарти використання пива одночасно: 800 мл для чоловіків та 600 мл для жінок. Ми говоримо про напій фортеці 5%. Ця доза не призведе до серйозної шкоди для здоров’я, якщо у людини немає хронічних захворювань.
Багато що також залежить від стану здоров’я людини. Чим більш хронічні та серцев о-судинні захворювання він має, тим більш руйнівним для організму буде алкоголь.
Скільки ви можете пити пиво на тиждень, залежить від статі людини. Протягом тижня чоловіки можуть пити не більше 4 літрів пива, а жінки – не більше 2 літрів. У той же час, лікарі категорично не рекомендують пити ці дози за один вихідний. Не перевищуйте щоденну норму.
Скільки пива ви можете пити водіння
Скільки дозволяється пити пиво для їзди? Відповідь лікарів зовсім не є. Якщо ви плануєте керувати автомобілем, краще взагалі не вживати алкоголь.
Але що робити, якщо ви п’єте неалкохолічне пиво за кермом? Неалколічне пиво фактично містить трохи алкоголю – близько 0, 005 проміле. А в Україні дозволяється їздити з 0, 2 проміле алкоголю в крові. Якщо ви п’єте 500 мл такого напою, тоді через 15 хвилин етанол повністю зникне з тіла, а Алькотестер покаже “нуль”. Але якщо ви п’єте 2-3 пляшки безалкогольного пива одночасно, то вже є ризик отримати штраф.
Ви також можете зацікавити новини:
- Що буде з тілом, якщо ви відмовляєтесь від алкоголю: зміни будуть приголомшені
- Лікар пояснив, як додаткові годинники сну руйнують ваше тіло (відео)
- 5 продуктів, які не можна їсти та пити в спеку: що краще відмовити