Як дізнатися, як довго після прийому алкоголю ви можете керувати? Найбільш правильним використовувати Алькотестер, але одноразові домогосподарства мають більшу помилку, тому їх свідчення можуть сильно відрізнятися від адвокатських пристроїв, якими користуються ДАІ. Неможливо зберігати професійні пристрої вдома, тому неможливо точно визначити, скільки алкоголю випускають. Але, як альтернатива, ви можете використовувати наші таблиці виходу алкоголю з організму – вони дозволяють точно обчислити необхідний для цього час.
Вступ
Давайте розберемося, що відбувається з тілом взагалі при вживанні алкоголю. Алкоголь всмоктується через стінки шлунка в кров, потрапляє в мозок і отруює його, викликаючи інтоксикацію. До 25% етилового спирту виводиться з організму в чистому вигляді разом з подальшим диханням та сечею (тестер алкоголю виявляє сліди при видиху, якщо з цього приводу виникають незгода, то водій проходить сечу або кров). Решта 75% спіймають і розбивають печінкою спочатку в альдегіди оцту, а потім на елементарні частинки.
Алкоголь виводиться п о-різному, ніж організм
Слід зазначити, що процес обробки алкоголю з боку організму є повністю індивідуальним – час виходу залежить від маси людини, його статі, загального стану здоров’я, стану печінки та кількості п’яного. Печінка може без проблем обробляти до 100 грам сильного алкоголю, але все інше п’яне має надмірне навантаження на нього і отруює організм оцтовою кислотою (через це з’являється так зване згинання).
Щоб правильно обчислити вивітрювання алкоголю з організму, потрібно зрозуміти, як взагалі проводиться розрахунок. Для цього використовується одиниця вимірювання PPM. 1 проміле – 1 грам чистого 100% алкоголю на 1 літр крові.
Стандарти висновку приблизно такі:
- Чоловіча печінка переробляє близько 0, 15 проміле на годину.
- Жіноча печінка переробляє 0, 1 проміле на годину.
Ці показники є приблизними, але практика зазвичай підтверджує теорію. Крім того, стан сп’яніння може змінюватись залежно від типу напою, кількості та типу закуски, загального стану пацієнта та його психосоматичних факторів.
Скільки часу це займає
Ми вирішили навести дані як таблицю, розписавши її на середньостатистичного чоловіка віком у 40 років, без хвороб, масою в 80 кг. Якщо хочете знати, через який час вивітрюється алкоголь, таблиця допоможе правильно розрахувати цей показник. Пам’ятайте, що відповідно до вимог законодавства, допустима кількість алкоголю у видиху становить 0, 15 проміле, у крові – до 0, 35 проміле. А в нас зазначено час, необхідний повного виведення спирту з тіла.
| Тип спиртного | Об’єм, мл | Виведення з організму, год |
| Горілка | 50 | 1,5 |
| 100 | 4, 30 | |
| 330 | 13, 5 | |
| 500 | 19 | |
| Вино | 200 | 2,5 |
| 1500 | 17 | |
| Пиво | 500 | 2 |
| 1000 | 4 | |
| 3000 | 16 |
Як бачите, лінійної прогресії немає: що більше випиваєте, то довше виходить спирт із тіла. Нижче ми наведемо ще одну таблицю того, через скільки вивітрюється алкоголь із організму — вона показує залежність кількості випитої від ваги людини.
Таблиця залежності ваги, кількості випитого та часу виведення
Читайте також:
Скільки вивітрюється горілка
Для того, щоб скласти цю таблицю, було проведено експеримент. Чоловік віком 35 років, зростом 175 см і вагою 90 кг випив 350 грам класичної сорокаградусної горілки з холодною м’ясною закускою (нарізкою) та соком. Виміри робилися по крові, оскільки вони точніші. Результат виглядає так:
| Минулий час | Кількість проміле |
| 0 год (відразу після випитого) | 2,8 |
| 1ч | 2,7 |
| 3ч | 1,5 |
| 5ч | 0,9 |
| 8ч | 0,5 |
| 12год |
Примітно, що сп’яніння настає нерівномірно. Відразу після першого випитого стосу прилад показав 0, 8 проміле. Другу стопку випитий випив через 3 хвилини, замір показав всього 0, 2 проміле. Третя чарка була випита через 7 хвилин (тобто сумарно процедура тривала 10 хвилин, всього випито 350 г горілки), прилад показав 2, 8 проміле.
Через що стався подібний стрибок? Через те, що перші чарки вступили в реакцію із шлунковим соком та фактично нейтралізувалися ним. Якби експеримент було зупинено на 200 грамах, то через деякий час рівень сп’яніння піднявся до 1, 5 проміле. Через скільки вивітрюється 200 г горілки? У нашому випадку для цього знадобилося близько 8-9 годин. Але третя чарка завдала “контрольного удару” і викликала серйозне сп’яніння у випробуваного.
І ще якщо ви п’єте коньяк, віскі, бренді або інші алкогольні продукти міцністю 40 відсотків, але вироблені шляхом дистиляції, то до розрахункових даних потрібно додавати приблизно 15—20 відсотків. Справа в тому, що вони містять сивушні олії, що надають аромату продукту. Ці олії негативно впливають на печінку та гальмують її роботу, затримуючи процес виходу спирту з крові.
Дистили залишають тіло довше, ніж випрямлення
Скільки вина вивітрює
Оскільки дами, швидше за все, віддають перевагу вину, тому експеримент проводився з жінкою. Було придбано пляшку сухого червоного вина з об’ємом 750 мл (спирт 12%). Параметри пацієнта – 35 років, висота 178, вага 65 кг. Вино вживали близько 20 хвилин, з закусок використовували лише фрукти.
| Минулий час | Кількість проміле |
| 0 год (відразу після випитого) | 1,2 |
| 1ч | 1,4 |
| 3ч | 0,8 |
| 5ч | 0, 55 |
| 8ч | 0,2 |
| 12год |
Тут малюнок “сторона” така – після того, як перший пристрій показав 0, 5 проміле, після другого 0, 7, після третього – 1, 2. Тобто, сп’яніння відбулося біль ш-менш лінійно, а не як у випадку з горілкою. І якщо чоловік, після двох стек, теоретично міг би піти за кермо, то жінці негайно довелося йти додому на таксі, навіть не намагаючись тверезим (потрібно було б зачекати щонайменше 8 годин до необхідної норми). Тому, якщо лібації прийшли протягом ночі, то вранці краще не сісти за кермо.
Вино залишає тіло жінки за 8 годин
Скільки пива знято
Тепер ми проаналізуємо більш популярний і улюблений молодіжний напій – класичне легке пиво сортів табору з вмістом алкоголю не більше 5%. Як тест, суб’єкт 25 років, збільшення на 180 см та маса тіла на 75 кілограмів було взято як тест. Він пив півтора літра пива протягом 10 хвилин (3 склянки).
Читайте також:
| Минулий час | Кількість проміле |
| 0 год (відразу після випитого) | 0,6 |
| 1ч | 0,5 |
| 3ч | 0,3 |
| 5ч | 0,2 |
| 8ч |
Що сталося з темою теми? Після першого скла він знайшов 0, 58 проміле. Через 4 хвилини друге скло було п’яним, вимірювання показало 0, 71. Ще через 6 хвилин третя склянка була п’яна, індикатор повернувся до 0, 6 проміле. Такий стрибок виникає через те, що в пиві є бульбашки газу, тому алкоголь вбирається в кров швидше.
Отже, скільки алкоголю усувається з крові, якщо ви споживаєте півтора літри пива? Через 7-8 годин сну ви можете спокійно сісти за кермо – не буде слідів вчорашніх лібацій.
Пиво видаляється з тіла досить швидко
Ми підсумуємо
Ми оглянули три найпопулярніші напої – горілку, вино та пиво. У випадку прийняття дистилятів або міцних напоїв помножте необхідний час на 1, 2-1, 3, для плівок та спиртних напоїв на 0, 7-0, 6. І пам’ятайте, що це лише приблизні дані, оскільки кожен організм п о-різному реагує на отруєння алкоголем. Алкоголь – це отрута, яка викликає психічну та фізичну залежність, тому намагайтеся зменшити її споживання до мінімуму. І якщо вам потрібно поїхати кудись вранці, то краще не пити ввечері-ви почуватиметесь впевненіше і не будете турбуватися про те, що вас спіймається дофокум. Так, і сперечатися з ними буде набагато простіше, якщо ви не пили.
Ми закликаємо вас не їздити, якщо ви пили. Краще зателефонуйте на таксі і нехай тверезий водій доставить вас додому. У Росії майже 20% аварії трапляються через вину п’яних водіїв – не потрібно збільшити цю статистику.
Часті питання
1. Як довго алкоголь усунуто з організму?
Відповідь: Час вивітрювання алкоголю з організму залежить від декількох факторів, включаючи кількість та тип споживаного алкоголю, масу тіла, загальну здоров’я та метаболічну активність людини. В середньому тіло може усунути одну стандартну порцію алкоголю (наприклад, один стандартний келих пива або келих вина) приблизно за 1-2 години.
2. Які фактори можуть впливати на швидкість вивітрювання алкоголю?
Відповідь: Кілька факторів можуть впливати на швидкість вивітрювання алкоголю, включаючи стать, вік, масу тіла, загальне здоров’я, рівень гормонів та метаболічну активність. Чоловіки зазвичай мають більш високу метаболічну активність, тому вони можуть усунути алкоголь швидше, ніж жінки. Також люди з більшою масою тіла можуть лікувати алкоголь швидше, ніж люди з меншою вагою тіла.
3. Які органи відповідають за вивітрювання алкоголю?
Відповідь: Основними органами, відповідальними за вивітрювання алкоголю, є печінка та нирки. Печінка розкладає алкоголь у безпечніші речовини, які потім виводяться з організму через нирки у вигляді сечі. Цей процес може зайняти час, залежно від кількості та типу споживаного алкоголю.
Читайте також:
4. Чи можливо прискорити процес вивітрювання алкоголю?
Відповідь: Ні, ви не можете прискорити процес усунення алкоголю з організму. Єдиний спосіб прискорити процес тверезості – дати організму час для переробки алкоголю. Пийте більше води, кави або приймати інші «таблетки з похмілля» не прискорить процес вивітрювання алкоголю.
5. Як довго алкоголь може залишатися в організмі після вживання?
Відповідь: Час, протягом якого алкоголь може залишатися в організмі, може змінюватись в залежності від декількох факторів. У середньому, алкоголь може виявлятися у крові до 24 годин, у сечі до 48 годин, а диханні до 72 годин після вживання. Однак, це може бути продовжено, якщо було вжито велику кількість алкоголю або якщо людина має проблеми з печінкою або нирками.
Корисні поради
РАДА №1
Після вживання алкоголю не варто поспішати за кермо чи займатися небезпечними видами діяльності. Навіть якщо ви почуваєтеся тверезим, алкоголь може залишатися в організмі та впливати на вашу реакцію та координацію рухів. Зачекайте, поки алкоголь повністю вивітриться, перш ніж приступати до керування або виконання інших завдань, що потребують максимальної концентрації.
РАДА №2
Щоб прискорити процес вивітрювання алкоголю, рекомендується пити велику кількість води. Вода допомагає організму швидше обробити алкоголь та вивести його через сечову систему. Намагайтеся пити принаймні 8 склянок води протягом дня, особливо після вживання алкоголю.
РАДА №3
Фізична активність також допоможе прискорити вивітрювання алкоголю. Заняття спортом або активна прогулянка допоможуть прискорити обмін речовин і збільшити потовиділення, що сприяє швидшому видаленню алкоголю з організму. Однак не забувайте, що фізична активність може посилити дію алкоголю, тому будьте обережні та не перестарайтеся.