Дієта при простатіті є частиною складної терапії. Він зменшує навантаження з організму, призводить до збільшення імунної реакції, запобігає запальним процесам та переходу хронічної форми захворювання на гостро.
Дієтичні завдання для простатиту
Функціонування передміхурової залози безпосередньо залежить від прийому поживних речовин в організмі та хорошого травлення.
Завдання зміни дієти:
- збільшити захисні властивості тіла;
- збільшити місцевий імунітет простати;
- контрольна вага;
- зменшити навантаження;
- поліпшити перистальсі;
- уникати запорів;
- нормалізувати сечовипускання;
- усунути набряк;
- нормалізувати метаболічні процеси в тканинах залози;
- Виключіть роздратування передміхурової залози.
Правильно відібрана дієта збільшить вплив препаратів та фізіотерапії.
Навіщо потрібна дієта
Держава загального імунітету багато в чому залежить від здоров’я кишечника. Часті запальні процеси, інфекції, дефіцит поживних речовин призводять до зниження бар’єрних функцій клітин та їх беззахисності до патогенних мікроорганізмів.
Передміхурова залоза знаходиться в безпосередній близькості від прямої кишки. Тому процеси, що проходять у ньому, відображаються на здоров’ї “другого серця людини”.
Крім того, різні продукти п о-різному впливають на організм. Деякі можуть збільшити приплив крові, інші, щоб призвести до затримки рідини або частих сечовипускання. Також продукти впливають на щільність сечі, відтік секрету залози.
Правильне харчування відіграє важливу роль для метаболізму. У пацієнтів старше 60 років швидкість метаболічних процесів в організмі знижується природним шляхом. Це говорить про те, що процес заміни старих пошкоджених клітин новими займе більше часу, ніж у молодому віці. Тому лікування хронічних захворювань, включаючи простатит, займе більше тимчасових ресурсів.
І рецидиви та загострення, навпаки, з’являться частіше.
Тому, якщо є проблеми з передміхуровою залозою, всі ці фактори слід враховувати і не нехтувати дієтою.
Принципи харчування
Для збереження ефекту від лікування, а також запобігання проблем з передміхуровою залозою, при складанні меню пацієнти повинні дотримуватися таких правил:
- Їжа повинна бути добре зварена або подрібнена;
- Рекомендується перейти на дробовий 5 – 6 один раз;
- споживати достатню кількість рідини та клітковини;
- Віддайте перевагу здорової їжі та виключайте копчену, смажену, занадто солону, алкоголь, фаст-фуд, напівфабриканні продукти та консерви;
- збалансувати щоденний раціон за споживаними калоріями, білками, жирами та вуглеводами.
Існують як готові дієти, розраховані на середнього чоловіка, так і індивідуальні програми. Приклади меню, хімічний склад продуктів та їх калорійність можна контролювати у спеціальних додатках.
Від яких продуктів краще утриматися
При хронічному простатиті з раціону рекомендується виключити продукти, до яких входять консерванти, підсилювачі смаку, ароматизатори та інші хімічні добавки. Також під забороною продукти, що викликають метеоризм, дратують слизову оболонку, провокують часте сечовипускання, особливо, в нічний час.
До таких відносяться:
- напої з високим вмістом кофеїну;
- квас;
- квашена капуста;
- редис, редька;
- хрін;
- щавель;
- магазинна випічка, вироби з білого борошна;
- солодощі;
- гриби;
- бобові;
- незбиране молоко;
- сало;
- копченості, в’ялене м’ясо та риба;
- жирні страви;
- смажені страви;
- м’ясні наваристі бульйони;
- занадто пряні та солоні страви (чіпси, сухарики);
- магазинні соуси, оцет;
- соління;
- цитрусові;
- газованих напоїв.
Під забороною будь-які види алкоголю. Алкоголь призводить до подразнення слизової протоки передміхурової залози. Може стати причиною утворення застійних явищ внаслідок порушення відтоку секрету, дисбалансу гормонального фону, набряклості.
Які продукти вживати можна
Попередити запальний процес допомагають продукти з багатим вмістом вітамінів А та Е, цинку. Їжа має бути багата білок (не більше потреби організму у ньому). До корисних продуктів при простатиті відносяться:
- зелень – петрушка, селера, кріп;
- горіхи та насіння (особливо гарбузові);
- цільнозерновий хліб;
- висівки;
- морепродукти; морська риба;
- некислі ягоди;
- мед;
- сухофрукти;
- желе;
- фруктові пюре;
- нежирна кисломолочна продукція;
- рослинні олії;
- овочі – огірки, солодкий болгарський перець, томати, баклажани, кабачки, гарбуз, морква, картопля;
- каші – вівсяна, пшоняна, гречана, ячна;
- нежирні сорти м’яса – індичка, курка, кролик, яловичина;
- яйця.
У невеликих кількостях дозволено відварений зелений горошок, стручкова квасоля у тушкованому вигляді. Зі спецій – коріандр, гірчиця, гвоздика.
Правильне харчування дозволяє контролювати рівень холестерину, гемоглобіну, глюкози. Загалом позитивно впливає на всі системи організму.
Харчування при загостренні
У період загострення крім загальних рекомендацій додаються такі обмеження:
- останній прийом рідини повинен бути не раніше ніж за 2 – 3 години до сну;
- Обмеження кількості білкової їжі, віддайте перевагу худим супам;
- Перед початком ремісії повне виключення з раціону солі та гірчиці.
Зменшуючи споживання м’ясних продуктів, рекомендується збільшити використання овочів та фруктів.
Зареєструйтесь на консультацію з урологом найвищої категорії в Калузі, можливо, у медичному центрі “Клініка класу ES”. Наші експерти розроблять індивідуальну стратегію лікування проституту, а також допоможуть зробити меню.
Питання та кріплення
Чому відбувається простатит?
Запальний процес у тканинах передміхурової залози може мати бактеріальну та зневажену природу.
Вони можуть призвести до небактеріальної форми:
- підняття ваги;
- гіпотермія, перегрівання;
- місцевий підвищений артеріальний тиск;
- Нервовий перенапруження;
- хронічна втома та стрес;
- виснажливі спортивні тренування;
- аутоімунні захворювання;
- Біль у м’язах у тазу.
У разі перших симптомів простатиту ви повинні негайно звернутися за порадою. Хвороба має тенденцію до хронічного.
Симптоми, в яких слід звертатися за порадою
Наступні симптоми повинні бути настороженими:
- домішка крові в сечі або еякуляті (навіть один час);
- аномальний виділення з пеніса;
- болісний сечовипускання;
- Нічні позиви;
- часті сечовипускання;
- Біль низького, нижче живота, яєчка;
- Збільшення розміру яєчок.
З особливою увагою до змін в організмі слід лікувати курців. Доведено, що токсичні пари можуть спричинити рак легенів, простату та сечовий міхур.
Якщо виникає дискомфорт, вам слід негайно відвідати уролога. Лікар направить необхідні тести та поставить діагноз.
Яка частота тесту PSA?
PSA (PCA) – це специфічний маркер онцером. Всім чоловікам старше 40 років рекомендується щорічно дарувати кров для виявлення її рівня.
Зі збільшенням показників собаки ви не повинні одразу думати про найгірше. Окрім онкології, вона може вказувати на доброякісні зміни передміхурової залози, запальний процес в ІТ та інші захворювання геніодарної системи.
Щоб запобігти помилковими результатами перед здачею біоматеріалу, слід підготуватися. Лікар повинен інтерпретувати результати, з урахуванням клініки захворювання та анамнезу.
У яких симптомах чоловік потрібно терміново проконсультуватися з лікарем?
Тривожні симптоми у чоловіків:
- Болі Лоу і нижче живота;
- збільшення або біль яєчок;
- Ненормальні домішки в крові та сечі (кров, гній);
- Далек о-сердечне сечовипускання, хворобливість у процесі.
Якщо принаймні один із симптомів виникає негайно здатися лікарем. Багато серугенітальних патологій можуть супроводжуватися підвищенням температури.
Що таке аденома передміхурової залози і які ускладнення спричиняють?
Департаментна гіперплазія передміхурової залози (DHCH) належить до гормонів, залежних від пухлин. Це захворювання, при якій під впливом гормонів спостерігається порушення процесів смерті та народження нових клітин. Як результат, утворюються “вузли”, які з часом збільшуються, зміщуючи здорові тканини на периферію.
Аденома передміхурової залози зустрічається у багатьох чоловіків старше 50 років. Чим старший чоловік, тим вище ризик набуття патології. У чоловіків старше 90 років DHPG зустрічається майже у 100% випадків.
Факторами, що збільшують ризик гіперплазії, є: сидячий спосіб життя, ожиріння, спадковість, шкідливі звички, інфекційні захворювання.
При несвоєчасному лікуванні аденоми простати призводить до безсилля, безпліддя, ранньої еякуляції та гострого утримання сечі.